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Birthlight Babyyoga mit Bettina ab 8.2.19

Birthlight Babyyoga beinhaltet u.a. sanftes Stretching, Massagen und gezielte Bewegungen, die dem Baby mehr Beweglichkeit aber auch Ruhe und Ausgleich verschaffen.

Für Die Mamis gibt es Übungen zum Verbessern der Körperhaltung, Stärkung der Rumpfmuskulatur sowie Atemübungen. Euer Baby wird mit in die Übungen integriert und wird bzw. darf sich selbstverständlich auch frei bewegen.

Es ist Bettinas Herzensangelegenheit, eine Balance für den Alltag zu schaffen und die Bindung zwischen Mutter und Baby zu vertiefen und die Zeit um Raum für die Mamis zu schaffen, abschalten zu können .

Der Kurs ist für Babys zwischen dem 2. – 18. Lebensmonat geeignet. Einzelstunden sind ebenfalls möglich.

Freitags 8.2./22.2./1.3./22.3. sowie Dienstag 12.3.19  jeweils 9.30-10.30 Uhr weitere Termine folgen

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Um Voranmeldung wird gebeten unter:

contact@via-yoga.net oder bettinaschwinn@yahoo.com